書摘精選》糖尿病患足部病變竟跟鞋子有關? 醫師曝選鞋關鍵

書摘精選》糖尿病患足部病變竟跟鞋子有關? 醫師曝選鞋關鍵

書摘精選》糖尿病患足部病變竟跟鞋子有關? 醫師曝選鞋關鍵(示意圖/shutterstock達志影像)

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足踝專科資深名醫朱家宏。(《自己的腳痛自己救》/時報出版)

糖尿病足的元兇竟然是這個!面對逐年上升的糖尿病患者人數,如何應對糖尿病足已成爲刻不容緩的議題。足踝專科資深名醫朱家宏在其實用且深入淺出的著作《自己的腳痛自己救》一書中,根據日本東京女子大學的驚人調查資料顯示,糖尿病足病變的前三大直接原因分別是:鞋子的問題佔百分之六十九,燙傷佔百分之十九,外傷佔百分之七。這些發現讓人瞠目結舌!因此,對於糖尿病足患者而言,如何正確判定自己的病徵程度,以及如何挑選一雙適合的鞋子,將成爲最重要且迫切需要關注的事項。

糖尿病足護理:徹底清創手術,遠離截肢風險!

當糖尿病足患者不可避免地有了傷口,或甚至有潰瘍的症狀,主要的處置方法就是「清創」,將壞死、感染的組織刮除。如果傷口感染嚴重,軟組織缺損,就可能不得不走到截肢這一步。我常對病人說:「人死不能復生,組織壞死也是一樣。」徹底清創是最基本的,因爲若沒有將壞死的組織一次清除乾淨,壞死的組織將成爲細菌的溫牀,很容易擴大感染到原本健康的組織。所以,清創手術除了必須徹底,也要考慮如何關閉傷口,之後如何穿鞋、穿義肢。無奈,健保是採以量計價的制度,於是許多糖尿病患者淪爲某些醫師圈養在牛欄裡的乳牛,定期抓出來擠奶;例如進行清創手術時不切除乾淨,今天處理一下,放回牛欄,明天再處理一下,甚至截肢亦同……,只因手術進行愈多次,健保給付也就可以領得愈多。

團隊合作抗糖尿病:醫療轉介制度完善,患者受益無窮!

再加上國內醫療轉介制度未盡完善,以致某些醫師還會抱着「自己養的乳牛怎能讓給別人擠奶」的心態,內科醫師不會轉給外科醫師,外科醫師不會轉給足踝骨科醫師,有時候血管阻塞,還需要心血管外科的幫忙,傷口才有可能好。整體來看,糖尿病應該是一個團隊的病,需要多科的會診與分工合作,病患才能得到較完善的診療。在這樣的大環境底下,患者必須自己建立足夠的知識,能夠自行判斷、找對病症的分科,以免淪爲某些醫師所圈養的乳牛,在牛欄裡住很久……很久……。

糖尿病足分級指南:專業鞋選擇與醫療監測,維護足部健康!

◆零級

未有任何神經病變現象產生。患者仍可穿一般鞋,不過最好每年進行例行檢查。現階段還不需要藉助於足踝專科診治。

◆一級

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以一根小針刺患者相距約零點五公分的皮膚,患者要是無法分辨,以爲針是刺在皮膚同一個部位,這就表示患者已經有些微的神經病變。此時患者絕對禁止穿高跟鞋,只能穿運動鞋、休閒鞋。進入這個階段最好能尋求足踝外科專科醫師的積極性指導,每半年檢查一次。

◆二級

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曾經有一根趾頭截肢或有潰瘍(非足底潰瘍)。這階段的患者必須穿着糖尿病足專用鞋,每四個月檢查一次。

◆三級

曾經傷口破一個大洞,或已經截肢兩肢以上,腳的形狀已經變形。進入這個階段的患者,必須穿着訂製鞋,並考慮找骨科足踝次專科醫師予以協助。此外,還必須每兩個月定期檢查。

糖尿病患選鞋攻略:確保足部健康,五大原則不可忽略!

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雖然神經病變還在零級及一級的患者不需要穿特別的糖尿病鞋,但選鞋時還是儘量符合糖尿病鞋的精神。

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一、鞋子前面的「趾盒」(放腳趾頭的地方)一定要夠寬夠深,最好可以讓腳趾稍微在裡面活動。許多人合併有爪狀趾,容易在腳趾的背部磨擦鞋子而潰瘍。

二、鞋底要夠軟,但支撐又要夠,以免中足的變形更嚴重。如果已有變形,可能要考慮訂做鞋墊。

三、中身要有鞋帶或扣帶可以調整鬆緊,不可因太鬆而滑動,也不可因太緊而影響血液循環。

四、包住腳跟的部份要夠堅固,不可讓腳跟在裡面晃動,產生更多磨擦。

五、鞋子要夠輕,降低糖尿病者因肌肉無力及攣縮所造成的影響。

(本文摘自《自己的腳痛自己救》/時報文化)

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【作者簡介】

朱家宏

爲臺灣少數專精足踝外科的醫師之一,高雄醫學大學醫學系畢業,日本奈良醫科大學足踝關節外科進修,美國辛辛那提大學聖瑪麗醫院足踝外科進修。

現任臺中行健骨科診所院長、足踝醫學會常務理事。秀傳醫院、林新醫院兼任手術醫師。

曾任臺中榮總骨科主治醫師、彰化秀傳醫院足踝中心主任、東海大學講師。

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專長:足踝外科、創傷外科、下肢複雜骨折、關節重建、運動醫學。

爲超級鐵人三項玩家,IRONMAN Taiwan 2016、2018完賽,Challenge Taiwan 2017完賽。

綽號「眼鏡小醫」,源於當年實習時,有次幫一位榮民伯伯打點滴,打了五次都不成功,伯伯嚇得按鈴向護理站大叫:「救命阿!有人要害我!」幾天後,他接到院方處理病人抱怨的公文,附上伯伯的親筆投訴信:「數日前遭貴院不合理對待,某眼鏡小醫……。」因此,「眼鏡小醫」不只是個俏皮的綽號,也提醒他在醫療這條路上永遠要謙卑和努力。

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《自己的腳痛自己救》/時報文化